Senioren veilig op de fiets na een cursusdag

De fiets is een bijzonder handig en laagdrempelig vervoersmiddel. Maar als je ouder wordt, kun je het een beetje eng of spannend gaan vinden omdat je om wat voor reden dan ook minder zeker op de fiets zit.

Voor deze mensen - die wel graag willen blijven fietsen - organiseert de gemeente een fietsinformatiedag in Vleuterweide op 10 oktober. Het is een informatieve en leuke cursusdag voor senioren uit Leidsche Rijn, Vleuten en De Meern. Gezond en veilig blijven fietsen, daar draait het deze dag om.

Je komt op je eigen fiets naar de cursuslocatie. Een fietsdeskundige bekijkt of de fietsen veilig zijn en goed zijn afgesteld. Hij geeft tips om de fiets nog veiliger en comfortabeler te maken, en informatie over aangepaste fietsen. Na de kennismaking gaat de groep verder met lokale verkeerssituaties. Er wordt gepraat over wat er in het verkeer in de afgelopen tijd is veranderd.

Daarna gaan de cursisten een route fietsen met een aantal moeilijke verkeerssituaties, en bespreken later hoe ze daar op een veilige manier mee om kunnen gaan. Ook fietsgymnastiek staat op het programma. Daardoor worden de spieren en de gewrichten wat losgemaakt; dit fietst makkelijker. De ervaring leert dat deze cursusdag leerzaam, interessant en ook gezellig is.

Meer info en aanmelden: https://www.fietsersbond.nl/onderweg/fietsschool/fietsinformatiedagen-voor-senioren/